terça-feira, 27 de julho de 2010
quinta-feira, 29 de abril de 2010
Muay thai para mulheres...
O Muay Thai, técnica milenar tailandesa, virou a nova aposta feminina para chegar em forma no verão. Isso porque a técnica alia exercícios aeróbicos, coordenação e flexibilidade, o que possibilita perda de peso e diminuição do percentual de gordura no corpo.
Além de garantir um corpo invejável, a luta também tem o apelo da defesa pessoal.
O Muay Thai já conquistou adeptas famosas como as atrizes Christine Fernandes, Thaila Ayala, Giselle Policarpo, a apresentadora Sabrina Sato e a cantora Negra Li. Angélica também já experimentou ao lado da atriz Christine Fernandes em seu programa Estrellas.
SAIBA O QUE É O MUAY THAI
Pensar que praticar lutas é algo que pertence somente ao universo masculino, deve-se preparar para mudar os conceitos. As mulheres lutam sim, obrigado!
Pensando em adicionar cada vez mais inovações na sua grade de atividades, a Rio Sport, complexo poliesportivo, na Barra da Tijuca, trouxe o Muay Thai, arte milenar tailandesa, para seu espaço de lutas marciais. A academia conhecida pelo seu ambiente familiar importou já algum tempo esta luta que tem sido um frisson entre as mulheres.
Já faz tempo que os centros esportivos que oferecem lutas como boxe, Jiu jitsu e outras modalidades deixaram de ser freqüentados somente por homens. As mulheres viram que para manter a boa forma, uma “lutinha” de vez em quando não faz mal. Um dos maiores motivos para a procura é o apelo de defesa pessoal e por garantir um corpo invejável. Isto porque, o Muay Thai agrega exercícios aeróbicos, coordenação e flexibilidade, o que possibilita perda de peso e diminuição do percentual de gordura no corpo.
Nascido na Tailândia, o Muay Thai, tem conquistado cada vez mais adeptos. “Conheci o Muay Thai visando manter a forma, mas percebi que amava e hoje luto como profissão”, diz Anita Fernandes, aluna da academia. Segundo Vagner Coelho, professor da academia, a procura primeiramente é para manter o corpo em forma, e a atividade proporciona isto. “Para aquelas que só desejam manter a forma, o muai thai é um dos melhores exercícios para modelar, dar contorno e curvas ao corpo. O aluno consegue trabalhar coxa, bumbum, cintura, devido aos chutes, braços, costas, pois trabalha postura, colo e peitoral”, garante o profissional.
Eu e Crys Cyborg
Além de garantir um corpo invejável, a luta também tem o apelo da defesa pessoal.
O Muay Thai já conquistou adeptas famosas como as atrizes Christine Fernandes, Thaila Ayala, Giselle Policarpo, a apresentadora Sabrina Sato e a cantora Negra Li. Angélica também já experimentou ao lado da atriz Christine Fernandes em seu programa Estrellas.
SAIBA O QUE É O MUAY THAI
Pensar que praticar lutas é algo que pertence somente ao universo masculino, deve-se preparar para mudar os conceitos. As mulheres lutam sim, obrigado!
Pensando em adicionar cada vez mais inovações na sua grade de atividades, a Rio Sport, complexo poliesportivo, na Barra da Tijuca, trouxe o Muay Thai, arte milenar tailandesa, para seu espaço de lutas marciais. A academia conhecida pelo seu ambiente familiar importou já algum tempo esta luta que tem sido um frisson entre as mulheres.
Já faz tempo que os centros esportivos que oferecem lutas como boxe, Jiu jitsu e outras modalidades deixaram de ser freqüentados somente por homens. As mulheres viram que para manter a boa forma, uma “lutinha” de vez em quando não faz mal. Um dos maiores motivos para a procura é o apelo de defesa pessoal e por garantir um corpo invejável. Isto porque, o Muay Thai agrega exercícios aeróbicos, coordenação e flexibilidade, o que possibilita perda de peso e diminuição do percentual de gordura no corpo.
Nascido na Tailândia, o Muay Thai, tem conquistado cada vez mais adeptos. “Conheci o Muay Thai visando manter a forma, mas percebi que amava e hoje luto como profissão”, diz Anita Fernandes, aluna da academia. Segundo Vagner Coelho, professor da academia, a procura primeiramente é para manter o corpo em forma, e a atividade proporciona isto. “Para aquelas que só desejam manter a forma, o muai thai é um dos melhores exercícios para modelar, dar contorno e curvas ao corpo. O aluno consegue trabalhar coxa, bumbum, cintura, devido aos chutes, braços, costas, pois trabalha postura, colo e peitoral”, garante o profissional.
Eu e Crys Cyborg
terça-feira, 27 de abril de 2010
Amanha é o niver da minha amiga-irmã Grace Kelly.. 22 aninhos.. Como eu amooo essa meninaa.. companheira pra todas as horas, amiga de verdade.. sempre disposta a me ouvir com meus mulhões de problemas.. oq eu seria sem vc do meu lado hein?? Te amooo muitooo minhaa Amorinhaaa.. Felicidades sempreeeee...
A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor,
eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos,
enquanto o amor tem intrínseco o ciúme,
que não admite a rivalidade,e
eu poderia suportar, embora não sem dor,
que tivessem morrido todos os meus amores,
mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!
Amoooo vcs demais.. cada momento, cada conversa, cada briga, cada balada.. tudo só faz com que nossa amizade se enriqueça e se fortaleça ainda mais.. Obrigada por fazerem parte da minha Vida!!!!!!!
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